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羯座是一个追求稳定和成就的星座，他们往往非常拼命地工作，以期实现自己的职业和个人目标。
然而，随着时间的推移，摩羯座可能会感到自己精疲力竭，心灵疲惫，需要一些时间来恢复体力和精神。
当摩羯座突然感到心累时，他们可能会发现自己失去了动力和动力，工作也开始失去了乐趣。
他们会感到情绪低落和沮丧，并产生一些消极的想法，如自我怀疑和生活没有意义的感觉。
在这种情况下，摩羯座需要采取一些积极的行动来缓解压力和恢复体力。
首先，他们应该放松自己，认真考虑一下自己需要做什么，以保持身心健康和平衡。
这可能意味着要从工作中休息一段时间，与朋友聚会或者去做自己喜欢的活动。
另外，摩羯座还可以通过做一些冥想和放松练习，来降低自己的心理压力和焦虑。
这些休闲活动可以帮助他们恢复能量和重建自信。
最后，摩羯座可以考虑找到一些正向的和支持性的人来帮助自己度过这个艰难的时间。
有时候，一些鼓励和理解可能是最好的医治，这能让他们在最坏的时候，变成最好的自己。
总之，当摩羯座感到情绪疲惫时，他们不应该自责或者放弃，相反，他们应该记得采取积极的行动和方法来防止这种情况再次发生，同时要记住，关爱自己是非常重要的，所以要多加照顾。