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座与心理健康之间并没有确切的联系，但是某些星座却被认为是天生抑郁症患者的代表，他们往往更容易感到悲伤、情绪低落、消极等负面情绪。本文将探讨几个被认为天生有抑郁症的星座，并提出对于他们来说如何保持心理健康的建议。 第一名：巨蟹座 巨蟹座是一个充满感性、情绪化的星座，他们会因为敏感而经常陷入低谷。他们的情感寓于内心深处，深深困于自我内心的悸动，这经常会让他们陷入困境。对于巨蟹座来说，建议他们需要积极参加公益活动，接受心理治疗等形式来调节情绪，同时也要培养良好的社交网络和紧密的人际关系以帮助自己重塑自信。 第二名：双鱼座 双鱼座是一个向内心深处探寻的星座，他们总是在内心里反思、梦想和痛苦中徘徊。他们喜欢远离外界噪声，深陷在自己的幻想世界里，可这很容易让他们沉迷于虚幻而无法自拔。对于双鱼座来说，他们应该尝试一些不同的新事物来刺激自己，例如旅行、学习新技能等方式来转移注意力，同时也要学会放松和接受自己的弱点。 第三名：天秤座 天秤座是一个热爱和平、追求公平的星座，他们很难抵御来自内部和外部的压力。他们容易陷入无休止的自我质问和内心挣扎，这会让他们感到束手无策，毫无办法从困境中走出来。对于天秤座来说，他们需要充分倾听心灵之声，学会表达自己的感受，同时提高自己的自信能力，给自己设定目标，并稳步朝着目标前进。 第四名：金牛座 金牛座是一个对稳定和安全有着特别强烈需求的星座，他们往往对变化和未知充满恐惧感。他们的依存感和不安全感很容易导致他们产生消极情绪和行为，并且缺乏积极面对挑战的勇气。对于金牛座来说，他们应该学会面对困难和挫折，坚持不懈地追求自己的目标，同时也要寻求专业的心理治疗帮助来排解情绪。 总之，了解自己的星座特点有助于我们更好地保护自己的心理健康。即使有天生抑郁症倾向的星座，如果学会合理地去应对，依旧可以拥有健康的心灵。但是如果有严重的抑郁症状，需要及时寻求专业的心理帮助。 )