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太极拳拳法八字要诀 以太极拳被誉为中国武术的精髓之一，源于中国道教的阴阳哲学思想。
太极拳拳法八字要诀是太极拳的基础，掌握好这八个字，更容易练好太极拳。
“沉”是指腰部、胯部用力下沉，以增强稳定性与下桩功；“松”是指身体要放松，使内气流畅，达到柔韧而有力的效果。
沉松是太极拳的核心。
“沉”“松”充分发挥后，“悬”便成了太极拳的妙法。
悬即立挺，使气沉丹田，下盘站稳，上盘轻盈，做到以轻压重，以静制动。
以太极拳的“中”法，是要把手、身、脚、心处处用力贯通，形成以腰为轴心的身体的统一协调。
“中”法是太极拳运用身体的主要原则。
“合”是指手、脚、身要能合而为一，这是太极拳的基本功，关键是掌握好身体的力量平衡和技能协调，以达到手足贴合、意形合一的效果。
“开”是指在太极拳过程中，必须具有开合的灵活性，使身体得到良好的活动，增加柔韧性与力量。
“发”即“发劲”，是太极拳运动的核心，必须理解气之输出与感知变化，掌握好发劲的技术，才能将太极拳拳法发挥到最好。
总之，太极拳拳法八字要诀，是太极拳运用的基础，掌握好这八个字，对于练好太极拳功夫有着很大的帮助。