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鱼座是一个极具情感共鸣和感性思维的星座，他们常常被自己的情感所困扰，容易陷入抑郁的状态。
但是，双鱼座也有自己的方法来避免抑郁，让自己保持心态的平衡。
首先，双鱼座需要学会放下。
他们的情感世界常常非常浓厚，很容易被情绪所左右。
但是，他们需要学会放下过去的伤痛，不要过于纠结自己所经历过的不快。
只有放下过去，才能让未来的生活更加充满希望。
其次，双鱼座需要找到适合自己的乐趣。
他们常常非常敏感，容易被外界的氛围所影响。
但是，当他们找到了自己真正喜欢的事情，并且投身于其中时，他们就能够淡忘身边的杂音，专注于自己的事业。
此外，双鱼座还需要学会与人交往。
虽然他们常常有一些难以被理解的情感和想法，但是他们需要学会主动与人沟通，让他们理解自己的情感和想法。
同时，他们也需要主动了解别人，让自己的情感世界更加开放和广阔。
最后，双鱼座需要时刻保持心态的平衡。
他们需要时刻提醒自己，不要过于沉迷于自己的情感世界，更要学会在生活中保持一份平静的心态。
只有在这样的心态下，他们才能够迈向一个更加健康、快乐和充实的生活。
总之，双鱼座需要学会放下过去的伤痛，找到适合自己的乐趣，主动与人交往，并时刻保持心态的平衡。
只有这样，他们才能够远离抑郁，活出一个真正有意义的生活。