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梦睡觉特别冷，这是很多人都会遇到的问题。
当我们在睡梦中，很难控制自己的身体感知温度，导致我们在睡觉时会出现感觉很冷的情况。
如果你也曾有过这样的经历，那么下面的几个小技巧可能会有所帮助。
首先，可以准备一些合适的睡衣和床品来保持温暖。
在夜晚，室内温度容易下降，现在很多人都选择睡觉时将空调开低一些。
如果你也这样做了，那么就需要通过着装解决身体感觉冷的问题。
其次，可以在床上放一些暖和的东西。
比如电热毯、热水袋等等，这些都可以在睡觉时给身体提供足够的温暖。
当然，使用这些电器时一定要注意安全问题，切勿使用过期或者损坏的电器。
此外，还可以在睡觉前进行适当运动，帮助身体保持足够的温度。
适当进行简单的瑜伽、普拉提等运动，可以在睡觉时使身体更加放松，提高睡眠质量，同时也可以提高身体的自发保暖能力。
总之，做梦睡觉特别冷可能会影响我们的睡（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］眠质量，因此在这个问题上需要引起足够的重视。
通过选择合适的睡衣和床品、使用暖和的电器以及适当进行运动等方法，可以帮助我们解决这个问题，让我们在睡梦中保持足够的温暖。