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女座是一个非常注重健康饮食的星座，他们通常会选择吃具有高蛋白质和低脂肪的食物。
因此，对于处女座来说，肉是他们饮食中不可或缺的一部分。
首先，处女座更喜欢食用白肉，如鸡肉、猪肉和鸡蛋等。
这些肉类通常脂肪含量较低，但是能为身体提供良好的蛋白质供应。
特别是鸡肉，其中含有丰富的维生素B和微量元素，如铁、锌和硒等，这些对于保持身体健康{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）和免疫力具有重要作用。
其次，处女座避免吃红肉，如牛肉和羊肉等。
红肉通常含有较多的脂肪、胆固醇和钠，摄入过多对身体不利。
但是，适量摄入可以帮助增加人体对铁质的吸收，对预防贫血和缓解疲劳等方面有益。
最后，处女座也更喜欢吃新鲜、清淡和健康的肉类。
他们通常喜欢自己动手烹饪，使用新鲜的食材和低盐低油的烹饪方法。
这样既可以保证肉类的营养价值，又可以控制其热量和脂肪含量，从而达到保持自己身体健康的目的。
综上所述，处女座的饮食偏好是吃白肉、适量摄入红肉，尽量选择新鲜、清淡和健康的肉类。
这样的饮食习惯不仅可以满足身体的营养需求，还可以保持身体健康和免疫力。