晕
眩 晕眩是令人十分痛苦的一种病症，它常常带来头晕目眩的感觉，让人感到非常不舒服。
晕眩的发病原因可能是很多的，比如说脑部疾病、贫血、高血压等等。
为了更好地解决晕眩问题，人们需要对晕眩的症状以及原因有所了解。
晕眩的症状主要表现为头晕眼花，甚至可能出现恶心等反应。
对于肝肾不足、失眠、久坐不动的人群，晕眩的发病率更高。
预防晕眩，关键在「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗于平时的日常生活，要注意加强体育锻炼，适时地进行按摩及修炼，保持愉悦的心情，避免熬夜等生活习惯上的不良影响。
调整饮食也是很重要的，人们可以多食用一些具有滋阴补肾、清热抱精等功效的食品。
比如说，人参、枸杞、山药等，都是有助于缓解晕眩症状的食品。
同时，要保持生活规律，定时吃饭，不熬夜，不过度使用电脑等高危因素。
总之，晕眩虽然是一种常见病，但是我们一定要时刻保持警惕，注意到发病前的一些异常症状，及时去医院就诊，争取早日摆脱晕眩的烦恼。
在平时的日常生活中，我们也要注意预防，加强锻炼，睡眠充足，养成规律的作息习惯，放松心情，保持健康的生活方式，这样我们才能够远离晕眩的困扰。