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秤座的人追求平衡和谐，对于饮食也有一定要求。
在饮食中选择好的水果可以保持身体健康，下面就来介绍一些适合天秤座的水果。
第一种是草莓。
草莓是富含维生素C，「分析更多 12生肖运势知识请关注 :生肖运势网,wwW.ShengXiaoyunShi.Cc』）纤维和抗氧化剂的水果之一。
它们味甜易食，具有天然的美白作用，也可增加身体免疫力，减少心血管疾病的发生。
第二种是橙子。
橙子是另一种大量含有维生素C的水果。
它们口感酸甜，可用来制作柠檬水等饮料。
橙子中还含有丰富的胡萝卜素和钾等矿物质，具有提高免疫功能及降低血压的效果。
第三种是猕猴桃。
猕猴桃富含维生素C、维生素E和钾等微量元素，具有保护我们的心脏及增强免疫系统的作用。
此外，猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，对于肠道手段作用也有很大帮助。
第四种是芒果。
芒果也是一种富含抗氧化剂的水果，可以保护身体不受自由基的侵害和有害物质的伤害。
它们既可以生吃也可制作成果汁等饮料，常常是化解暑热的最佳选择。
总之，选择合适的水果有益于身体健康，天秤座要求平衡健康，可以适量食用上述水果。
同时，秋季是水果丰收的季节，天秤座可以利用这个季节多吃一些新鲜水果，保持健康平衡的生活方式。