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吃货不怕胖，因为能嚼肉『阅读更多 婚姻配对内容请关注 :姻缘配对网,Www.IPeidUI.cC〗】瘦》 吃货们都有一个共同的特点，就是不管三七二十一，只要看到美食，就会毫不犹豫地扑上去。
然而，吃货们也因此而备受煎熬，因为美食往往会让他们胖成一头小猪。
但对于真正的吃货来说，他们可不会因为这个而灰心丧气。
我们常说，“吃得好不容易，怎么能轻易放过呢？”所以，吃货们在面对美食时，绝不会轻言放弃。
但是，吃货们也有自己的小技巧。
比如，他们会选择一些低卡路里、高蛋白的食物，这样既可以满足大胃口，又不会过于肥胖。
比如鸡胸肉、鸡蛋白、鱼肉等等都是很好的选择。
而且，吃之前还要嚼很多次，这样不但可以增加饱感，还能够使食物更易消化。
其实，对于吃货来说，决定他们胖瘦的并不是吃了多少，而是吃得太快，导致食物没来得及消化、吸收就又把下一顿给吃了。
所以，吃货们为了不让自己胖成一只小熊，还要学会慢慢吃，细嚼慢咽。
这样不仅可以享受美食的滋味，而且还有利于健康。
最后，小编要和大家分享一句吃货们的口号：“吃胖不怕，因为能嚼肉瘦！”不要在意那些膘肉，尽情享受美食吧！