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清爽一夏》 夏天，是人们最期待的季节之一，然而高温似乎总是让人感到烦躁。
于是，我想找一些能让自己感到清爽的方式来度过这个着实有些炎热的季节。
首先，从饮食入手。
喝一些清爽凉茶是不错的选择，可以让人感到全身舒畅。
食用一些富含水分的水果如西瓜、葡萄、哈密瓜等，毕竟这些水果都含有丰富的糖分和维生素，「阅读更多 十二星座配对表常识请关注 :孔雀星座时间网,WWw.imKOngQue.COM」能够为身体补充所需的能量，也能够帮助我们在高温天气中保持清爽。
除此之外，清洗自己也十分重要。
选择一些香气清新的沐浴露和香皂，洗去身上的汗水和油脂，让人感到焕然一新。
此外，一些清凉的护肤品也不可少。
比如说，喷上一些清爽的脸部喷雾，将面部的温度降下来，还能起到补水保湿的作用。
穿着也是需要注意的。
选择一些轻薄透气的衣服，不仅能够遮挡阳光，还能让身体散发出清爽的气息。
同时，选择一些颜色较为明亮的穿搭，也可以让人感到清凉和舒适。
总之，在这个炎热的夏天，我们需要对自己进行全方面的关怀和照顾，让自己在高温天气中保持爽快的状态。
只有这样，我们才能真正享受到夏天的美好和清爽。