鼻
子是我们脸上的重要组成部分，有着呼吸和嗅觉的重要功能。
而把鼻子朝上命好不好呢？按照中医的理论，鼻子朝上睡觉有着很多好处。
首先，鼻子朝上睡觉可以防止头晕眼花。
因为当我们把头枕在枕头上，鼻子往下压，呼吸不畅，导致氧气供应不足，容易引起头晕、眩晕等不适症状。
而将鼻子朝上，可以保持呼吸通畅，让我们更加舒适地入睡。
其次，鼻子朝上睡觉可以促进睡眠质量。
当我们躺下睡觉时，血液流入头部较多，容易导致血管痉挛，受到不良刺激，导致深浅不一的梦境。
而鼻子朝上睡觉可以缓解这种情况，保持头部血液流动平稳，使得我们的睡眠比较深沉，从而获得更好的休息效果。
再者，鼻子朝上睡觉可以减轻颈椎压力。
当我们躺下睡觉，头部与枕头接触的{浏览更多 十二生肖常识常识请关注 :星座坊,wWW.xiNGzuofANg.Cc〗地方是颈椎区域，而这个区域的肌肉非常紧张。
如果枕头过高或者过低，都会导致颈椎受到挤压，长期下来会造成颈椎病的发生。
而将鼻子朝上，可以保持颈椎在自然状态下，减轻颈椎压力，减少颈椎病的风险。
总之，把鼻子朝上命好不好其实是一个很理性的问题，在离开政治话题的前提下，科学的解释和实践都可以证明，睡觉时把鼻子朝上确实是更好的选择，它可以带来更加舒适的睡眠效果，保持我们的身心健康。