78年出生的人都是火命，属于属于偏旺的五行属性，对应的是心脏和小肠。
如果这些人想要通过补充一些东西来改善自己的身体与运势，可以考虑以下几个方面。
首先，可以补充一些具有养心安神功效的食物。
比如说红枣、枸杞子、银耳、龙眼肉等等，都是比较适合火命的人食用的。
这些食物能够调节心脏功能，并且具有一定的抗氧化作用，能够防止衰老，有利于提升整体的健康水平。
其次，火命的人还可以补充一些能够清热解毒的食材。
例如，白果、芦荟、苦瓜、黄瓜等等，都是非常适合这类人食用的食物。
这些食物能够帮助身体排毒，并且具有一定的保护肝脏的功能。
同时，它们还能够降低心火，预防一些疾病的发生。
火命的人还可以补充一些具有补血养气功效的食材。
这些食物能够滋补身体，提高免疫力，预防贫血等一系列问题。
一些适合火命的人食用的食物包括牛肉、猪肝、鸡蛋、银耳、田七等等。
此外，火命的人还可以通过一些运动来练习身体。
例如，慢跑、瑜《推荐更多 属相婚配表内容请关注 :属相网,WWw.IShuxiANg.CC〗）伽、太极拳等等，都是比较适合火命的人练习的运动。
这些运动不仅能够锻炼身体，提高自己的运动能力，还能够平衡心态，缓解压力。
最后，不管是对于火命的人还是其他人来说，保持一个良好的生活习惯非常重要。
这包括早睡早起，保持心情愉快，坚持锻炼等等。
只有将这些习惯融入自己的生活中，才能真正达到健康长寿的目标。