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身弱”在八字学中通常指没有很强的身体条件，容易生病或者伤害。
人到了36岁的时候，身体条件逐渐走向下滑，对于身弱的人来说，更需要注意身体的保护和养护。
首先需要关注的是饮食健康。
身弱的人要注意饮食的卫生和安全。
避免生病的食物和食品，每天饮食要适量，避免过量的饮食引起消化不良和肠胃问题。
另一方面，适量的运动也是身体健康的重要保障。
运动不仅能够增强身体素质和免疫力，还可以有助于舒缓压力和释放身体过多的负面情绪。
在医治疾病时，身弱的人可以首选中医。
中医药以调养身体为主要理念，可以更好地针对身体的具体情况进行治疗。
中药只是中医的一种治疗{阅读更多 十二星座排名常识请关注 :杜鹃星座大全网,wWW.imdUJuan.coM〗方式，其实中医还包括针灸、推拿、气功等多种治疗方式，可以根据身体的实际情况选择适合自己的方法。
最后，身弱的人还要保持良好的心态。
身体的健康需要身体和心理的综合养护。
要保持开朗、自信、积极的心态，尽量避免负面情绪对身体造成的损害。
总之，虽然身弱，但是只要积极保养身体，注意预防和治疗，以及保持良好的心态，也可以享受健康的生活。
无论是饮食还是运动，一些日常生活小习惯的调整都可能对身体健康有所帮助。