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秋喝什么汤:百合莲子百合莲子炖糯米:莲子去忧解腻,莲子也叫地狗,是富含钙质的食品,具有降血脂、抗肿瘤的作用,对高血压、冠心病有较好的预防作用。
百合炖莴笋莲子莴笋炖莴笋:多有止咳化痰,消炎活血、利小便,健脾养胃的作用。适用于因肺气不足而引发的肺部不适症,治疗用肺、支气管炎、支气管炎、支气管哮喘有较好疗效。
山药山药炖莴笋:莲子的特色有很多,山药富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种矿物质。山药味甘、性平,有补脾开胃、补肾健脾的作用,对高血压、支气管炎患者具有较好的治疗作用。
山药也具有补脾益气、补中、补虚、强筋骨的作用,对头痛、风湿、腰腿痛等都有较好的疗效。山药富含多种氨基酸,能够改善人的胃肠功能,促进消化,增强免疫力,强壮人体的组织细胞。
鸡汤热排骨汤:本汤有滋阴养肺、滋阴化痰、清热止咳、补虚强体、补虚养胃、美容养颜、养颜等功效,适用于阴虚体质,肺热咳嗽,肺虚目浊,肺气亏损,食欲不振,浮肿,肺胃气虚,阴虚肺燥,虚火上扰等症状。
滋补食疗食物
1、鱼、猪腰煲猪腰煲鱼头汤:富含多种氨基酸,能够调节人的消化功能,还能改善人体的免疫机能,强壮人体的组织细胞,促进体内组织细胞,促进人体的消化吸收。适用于胸闷气短,食欲不振,水肿,小便不利,浮肿,热病心烦,目暑等。
2、萝卜排骨汤:萝卜排骨汤:白萝卜排骨汤富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素,可润肺、化痰,调节人体机体免疫功能,并能降低血液中胆固醇,胆固醇的含量,具有明显的保护作用。
适用于:腹部水肿,食欲不振,目赤肿痛,小便不利,高血压,老年人和心脑血管疾病的患者。3、苹果苹果排骨汤:苹果排骨汤富含维├领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,WWw.sheNGXIaOhao.CC,}生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素和多种营养,对免疫系统,