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5年7月，属牛女的运势整体比较波动。
在事业方面，工作压力较大，加班加点，但结果可能不尽如人意。
因此，建议牛女们要保持耐心，不要过于焦虑和倦怠。
在感情方面，单身的牛女需要抓住机会多认识一些新朋友，多参加社交活动。
有伴侣的牛女则需要多和另一半沟通，保持真诚和理解，以避免不必要的矛盾和冲突。
在健康方面，牛女们需要注重心理健康，保持良好的心态。
可以适当参加一些瑜伽或者太极拳等有益于身心健康的运动。
总的来说，属牛女的朋友需要保持积极的心态，尽可能避免过分焦虑和担忧。
相信自己的能力，坚持努力，信心和毅力终将带来成功的收获。