摩
羯座一向是非常理性和冷静的星座，但是当他们感情深厚时，也会陷入内心无法摆脱的恋爱情感中。
如果你是一个摩羯座，而失恋让你感到痛苦，那么下面这些建议可能会对你有所帮助。
首先，你需要明确你自己的感受。
为什么你忘不了他或她？是因为你们之间的关系无法释怀，还是你不想让他或她离开你的生活？如果你可以理清你的想法，就容易找到回归自我和重新寻找爱情的方法。
其次，不要把自己孤立。
摩羯座往往喜欢独处，但是当你面临失恋时，需要有人来陪伴你。
找一个值得信任的好友，听取他们的建议和意见，或者与你分享自己的失恋经历，这些都能让你更好地走出情感低谷。
第三，接受事实。
失恋是很痛苦的，但是这也是每个人都要经历的事情。
你需要认识到他或她已经不在你身边，不是因为自己不够好。
相信自己，相信时间，一切都会好起来的。
最后，寻找新的支持。
失去一个人，也可以成为重新认识自己和寻找新的支持的机会。
寻找你喜欢的事情，并与其他人分享你的兴趣和爱好。
这样可以让你重新找到自己，也会有可能遇到新的爱情。
总的来说，当摩羯座感到忘不了恋人的时候，需要对自己有所了解，学会接受现实，同时向朋友、家人或者寻找新支持去寻求安慰和帮助，这样才能重新回到快乐的生活状态。