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羯座是一个很有耐心、很刻苦、很实际的星座，但偶尔也会感觉到孤独和失落。
当摩羯座突然感觉周围没有人时，可能会有一些不好的想法，比如觉得自己被遗弃了，被忘记了，或者是自己的付出没有得到回报。
在这种情况下，摩羯座需要找到一种对抗孤独和失落的方式。
首先，摩羯座可以找到一些自己喜欢的事情来做，让自己忙碌起来。
摩羯座很擅长规划和管理，所以可以为自己定下一个目标，让自己有一个前进的方向。
另外，摩羯座也可以借助社交媒体来和朋友们连线。
通过发朋友圈、私信和朋友聊天可以缓解一下孤独感。
最后，摩羯座可以试着学会独处。
独处并不意味着孤独，而是一种享受自己的时间、思考自己的人生、发掘内心世界的方式。
特别是在一个人决策时，能够更加清晰的思考。
所有的孤独和失落都是暂时的。
摩羯座可以学会如何克服并面对他们，这样你就可以继续前进，更加坚定自己的信念和价值观。