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八字命理中，缺水是指五行中没有水元素。
缺水的人容易缺乏情感表达，做事情不够果断，容易感到身体疲惫等等。
那么，如果缺水，我们应该怎么补救呢？ 首先，我们可以通过食物来调节五行。
吃些水果、蔬菜、海鲜等都可以补充水元素，这样能够增加身体的元气，调节自身的阴阳平衡，缓解身体疲劳。
此外，多喝水、多泡温泉、洗澡等方法也是增加水元素比较好的方式。
其次，我们可以通过佩戴水晶来达到调节五行的目的。
水晶能够平衡身体内部的能量场，对人体能量有所帮助，同时帮助缺失的五行元素得到补充。
常用的水晶有蓝宝石、海蓝宝、水晶石等。
最后，我们可以通过远足、游泳等户外活动来增加水元素。
这样既能有益身心健康，还能让自然界的元素和我们更为贴近，做事情也更有极限感和决断力。
总之，缺水的人需要多加注意调节五行平衡，生活上多注意这些方面，可以改善自身缺水的状况，从而更好地适应生活的各种挑战。