八
字中的阴阳是指阴阳五行的阴阳属性。
偏阴八字表示出生时命盘中阴性五行的数量较多，这会使其性格偏于内向、消极，缺乏阳刚之气。
不过，人的性格是可以改变的，所以如果你想增加自己的阳气，以下五个方向或许会有所启发。
一、运动锻炼 适当的运动能够增强身体的阳气，增强免疫力和体质。
可以选择喜欢的运动项目，例如打球、游泳、跑步等等。
二、饮食调整 食物中也有阴阳五行之分。
因此在日常饮食中尽量选择食物中的阳性元素，例如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、紫苏叶等等。
三、身心练习 通过各种身心练习，例如太极拳、瑜伽、中医药物疗法、足底按摩等等，可以让身体产生更多的阳气。
四、心态调整 积极愉悦的心态会带来阳气的增长。
正面心态能够促进身体健康，缓解压力与疲劳。
五、环境调整 阳气旺盛时会给人一种明媚、清新的感觉，因此可以选择一些环境阳气较旺盛的场所或景点作为养生之地，例如大自然、阳光照耀的地方等等。
总结来说，八字中的偏阴并不代表一个人终身不变的性格，改变自身的阳气气息需要从多个方面入手，从运动、饮食到身心、心态及环境调整，多方面、系统性地进行调整，方才会收到预期的效果。