中
医讲究五行平衡，而八字则是中医学中的一种测算方法。
如果身弱又有食神，这样的人往往身体健康状况不佳，但性格温和、善良、有包容心。
身弱的人，身体抵抗力较差，易感冒、易疲劳，如若不注意饮食习惯，很容易导致身体某些器官的疾病。
所以，养生前提应该是加强营养，多吃清淡易消化的食物。
补肾是身体养生的一大关键，有益的食物有枸杞、黑豆、黑木耳、菜花等。
而食神的出现，说明这个人在工作和学习中，具有较强的学习和接受新知识的能力，口才也相对较好。
而且，这样的人善于交际，对人友善、有爱心，但有时候会讲话过分委婉，导致意见无法表达。
由于身体健康问题，故建议这样的人在平时更多地参加体育锻炼，或者通过早起慢跑、太极拳等有氧运动来锻炼身体素质。
同时，还需要控制情绪、保持心理平衡，增强心理素质。
总之，身弱又有食神的人需要特别注意健康和营养的保障，保持良好的心态和积极向上的心理状态，才能在工作和生活中更好的发挥个人的优点，让自己的生命变得更加充实和美好。