八
字微弱格是指八字命盘中，天干地支的五行分布不平衡，缺乏某个元素的情况。
这种八字格局多见于女性，其特点是生命力较弱，时常会遭受一些身体上的不适。
人们常说：“生命只有一次，要好好珍惜。
”那么，对于八字微弱格的人来说，更应该多加注意自己的身体健康，随时调整好心态，保持心情愉悦。
什么样的心情，就有着什么样的体质；心情不好、情绪低落，容易造成体内激素失衡，从而引起身体的不适甚至疾病。
如果你是一名八字微弱格的人，建议你要注意以下几点： 1. 均衡饮食。
食物中所含的营养都应该均衡摄取，尤其是钙、铁、锌等矿物质，在维护身体健康上有着至关重要的作用。
2. 适量运动。
无论是上楼梯、散步、瑜伽、跑步等，都可以起到缓解身体疲劳、增强免疫力的作用，但一定要根据自身体质情况选择适合自己的运动方式。
3. 穿着合适。
合适的鞋子和合适的衣物有助于缓解身体的情绪、改善疲劳。
4. 建立良好的生活习惯，保持心情愉悦。
总之，对于八字微弱格的人，健康是最重要的东西，需要有勇气认知自己的特点，坚定地积极面对、改变。
因为健康才是你抵御一切困难和挑战的力量源泉！