现
今社会上级骚扰的情况时有发生，许多人也因此陷入了无从选择的困境。
为了避免上级骚扰的发生，我想提出一些建议。
首先，建立自己的底线。
在上级进行骚扰时，我们必须要有自己的底线。
只要这个底线被冲破，就应立即寻求帮助，或者在遇到上级骚扰时已经有预计的反应，比如寻找管理层解决问题。
自己的底线也应该是合法的，既不过于严苛，也不过于宽容，以保护自己的利益。
其次，保持态度坚定。
遇到上级骚扰时，我们需要保持发自内心的态度坚定，不受对方的影响，同时也需要对骚扰行为进行婉言拒绝。
在拒绝时态度要坚决而又礼貌，以减少尴尬和冲突的发生。
再者，选择合适的沟通方式。
在遇到上级骚扰时，我们除了采取自己的措施外，还可以选择合适的沟通方式，比如通过邮件或者电话与上级进行沟通。
可以先采取这种方式，如果没有效果，再采取其他的方式。
这样既保护了自己又避免了不必要的纷争，更能展现出自己的职业素养和维护自己的形象。
最后，如果上述方式均无效，可以选择向内监投诉。
如果上级的骚扰已经到了不可忍受的地步，我们可以选择向上级的上级或者公司的内监进行举报投诉。
这种方式不仅可以保护自己的权益，还可以保护其他被骚扰的员工的利益。
当然，这种方式前提是需要明确证据和事实。
总之，遇到上级骚扰时，我们应该保持沉着冷静，忠于自己的底线，选择合适的沟通方式，寻求解决问题的方法，在抵御骚扰时自我保护的同时也要注意维护自己的职业形象。