梦
到恐高惊醒 昨晚我做了一个梦，梦见自己在高楼的天台上。
我很害怕，因为我害怕高处，一看下去就感觉头晕眼花。
突然间一阵风刮来，我不得不紧紧地抓住栏杆不放，但仍然感觉自己会随时摔下去。
我心中不断地念叨着“不要害怕，不要害怕”，但我的身体却毫不听使唤。
突然间，我惊醒了过来，汗流浃背，心跳加速。
我明白了，原来这就是恐高。
恐高是一种常见的心理障碍，许多人都会感到害怕，恐慌和不舒服。
我也是其中之一。
当我站在高处时，我的心跳非常快，我的手心冒汗，我甚至不能正常呼吸。
这种感觉真的很难受。
但是，我们也可以克服恐高。
我们可以通过一系列的技巧，比如深呼吸，心理暗示，专业指导等来缓解这种恐惧感。
我们可以慢慢地训练自己，增加自己在高处的信心，并逐渐战胜这种心理障碍。
梦见恐高使我深刻认识到自己的缺陷，并为自己的恐惧感到羞愧。
我会加倍努力克服恐高，让自己更加自信，才能够更好地应对未来的挑战。