掌
上乾坤，生机洋溢；掌中乾坤，蕴含无尽。
八字掌，一种独特的武术，通过掌法演练，可以展现出乾、坤两种不同的掌法。
乾掌，源于乾之上天，灵动迅猛，气势恢宏，攻势凌厉。
对手难以招架，是以攻为主的掌法。
乾掌有两种基本技法——跑步九连环和气沉丹田。
跑步九连环动作繁复，如环环相扣，掌势如风雨飞舞，其威力非同一般。
而气沉丹田则是注重内力的运用，注重意念的凝聚，以瞬间爆发产生巨大的能量。
坤掌，源自坤之大地，沉稳内敛，具备强大的防御和反击能力。
坤掌讲究收敛中有张，以柔克刚、以柔制刚为主要特点，常以防守为主，蓄势待发。
坤掌的两种基本技法是塔式和坤掌推手。
其中，塔式讲究的就是内导外牵，通过收缩身形的同时，将重心下移到低位抵抗对手的攻击。
坤掌推手则是注重和对手的交流，为获得反制的机会等待时机。
八字掌，集中国传统文化之精华。
在练习中蕴含了“尊重自己，尊重对手，注重内力”的武德精神，是一门古老而神奇的武术。
对于爱好者来说，八字掌不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种承载中华文化的精神载体，承载着中华武术文化的积淀，传递着中华文化之美。
无论是掌上乾坤还是掌中乾坤，都引领着人们探索内在洞察之路，成为人们弘扬文化、锤炼肌肉的一种方式。