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入深度睡眠会做梦吗？这是一个常见的睡眠问题。
事实上，深度睡眠是一种非常重要的休息阶段，有助于恢复身体和大脑的机能。
在这个阶段，身体处于最放松的状态，心率和呼吸也会下降到最低水平。
那么，当我们进入深度睡眠时会不会做梦呢？答案是不一定。
在深度睡眠早期阶段（非REM阶段），大脑活动减少，不太可能产生梦境。
然而，在深度睡眠的后期（REM阶段），大脑开始更加活跃，产生梦境的可能性就比较大了。
不过，即使在深度睡眠的REM阶段做梦，也不一定会被记忆。
因为在这种状态下，大脑的前额叶皮层处于抑制状态，影响了记忆的形成。
即使是做了梦，可能也只是一些模糊、不连贯的片段，很难还原出完整的故事情节。
总之，深度睡眠和做梦之间的关系并不是很明确。
但是，深度睡眠对身体和大脑的恢复至关重要，缺乏充足的深度睡眠可能会导致疲劳、焦虑、记忆力下降等问题。
因此，保持良好的睡眠习惯仍然是维护身体和大脑健康的重要途径之一。