觉
多易困做梦 在每个人的生活中，睡眠是一个必不可少的部分，良好的睡眠质量直接关系到人体健康和精神状态。
但是，像我这样的人总是觉多易困，白天容易犯困，晚上还会做噩梦。
虽然我每晚都会尝试睡觉，但我的思维似乎不会停止，经常夜晚即使在床上躺着，我的脑海中仍会无限制地想像各种场景和故事。
最终，这会导致我感到极度疲惫和犯困。
我会喝一杯热牛奶或使用一些自然的帮助入眠的方法来帮助自己进入深度睡眠，但这些方法都没有太大帮助，因此我每天仍在苦苦挣扎。
除了晚上难以入睡之外，我还经常做噩梦，这些梦境让我感到恐惧和焦虑。
这可能与压力和焦虑有关，但我也经常嘗试调整自己的情绪，让自己保持平静和放松，以避免这些噩梦的出现。
觉多易困做梦似乎已成为我生活的一部分，我需要继续探索与我个人情况相适应的解决方法，以便有一个优质的夜间睡眠，感到更加精神焕发和活力充沛。
同时，我也会注意自己的心理状态，保持积极心态，应对生活中的挑战和困难。