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什么老是做梦？ 每个人都会做梦，一些人会非常频繁地做梦，而另一些人则很少。
老是做梦的人可能会感到很困扰，因为在做梦时他们可能会感到身体不舒服或情绪紊乱。
但为什么我们会做梦呢？ 最初，人们认为梦是由于我们的大脑在休息时仍然活跃，产生了一些随机的思想和想象。
但是，现在的科学家们认为，梦是大脑对我们生活中的经历进行处理和整合的一种方式。
首先，我们的大脑会将白天的经历分离并分配到不同的储存容器中。
这些储存容器是我们的短期记忆和长期记忆。
当我们睡觉时，大脑会从这些储存容器中提取出信息，并将其与我们先前的经历和记忆相结合。
这种组合有时会产生非常奇怪的事情，因此我们看到了一些怪异的梦境。
另外，我们的梦境中有时会出现难以理解的符号或意象，这些都是我们的大脑在重新分配经历过程中使用的一种语言。
这种语言通常是比喻，所以在梦中看到一些不合理的情况是很常见的。
最后，梦对我们的心理健康也有一定影响。
梦可以帮助我们释放压力，发泄情绪，或者提供启示和想法。
虽然我们不一定会理解我们的梦境，但我们可以通过了解梦境的处理过程以及梦语言的判断来理解它们的一些含义。
如果你老是做梦并感到困扰，那么尝试通过进行正常的睡眠规律、放松状态等来缓解这种困扰。