据
中医理论，睡眠是保持身体健康的重要因素之一。
那么，以什么八字要睡久呢？一般来说，与阴阳五行有关的八字更容易睡的好，特别是“阴”性格的人。
首先，对于生辰八字来说，具有“阴年阴月阴日”的八字，容易睡眠质量较好，因为阴性格的人更容易放松身心，进入深度睡眠状态。
这样的人一般都有比较广阔的胸怀，容易接受新事物，对外界的环境变化比较适应，因此更容易保持身心健康。
其次，与五行有关的八字也有睡眠状态的影响。
五行中“水”代表阴性格，而“火”则代表阳性格，据说水性格的人睡觉更容易，因为他们的精神状态更安定，神经系统更平衡，更容易进入深层睡眠状态。
在此基础上，若八字中含有较多的“水”元素，则更容易保持良好的睡眠状态。
最后，还要注意身体健康与环境因素的影响。
有些人可能本身八字不错，但由于身体疾病、心理压力、环境噪声等因素的影响，导致睡眠质量较差。
因此，要保持良好的睡眠，还需要注意环境的卫生、舒适，避免噪声和光线干扰等因素对睡眠的干扰。
总之，什么样的八字容易睡久从阴阳五行角度来看更具有科学性。
但要想保持良好的睡眠质量，还需结合身体健康和睡眠环境来考虑。