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脚冰凉的症状是很常见的，尤其是在冬天或者当人体处于紧张状态下时，手脚冰凉甚至有些发麻。
但是，如果手脚冰凉成为了一种长期的状况，那么就可能是身体出现了一些问题，需要引起足够的重视。
手脚冰凉是由于体内循环不良造成的。
人体的血液需要通过心脏不断地循环，使得氧气和营养物质得以分配到每个组织和器官，这也保证了体内温度的平衡。
然而如果人体循环系统出现了问题，比如血压过低、心脏不健康等，血液的流动就会变得缓慢，凝固属性也会增强，容易形成血栓，导致局部缺氧。
这种情况下，手脚就会感到异常寒冷，甚至有些麻木。
此外，手脚冰凉还可能与体质有关，一些人患有某些疾病时也会出现这种状况。
手脚冰凉虽不是十分危险，但也不能忽视，尤其是当它伴随着其他不适症状时更需要注意。
如果长时间出现手脚冰凉，建议及时就医，进行体检并咨询医生意见。
同时，也要注意保持一个健康的生活方式，例如适当运动、养成定期锻炼的习惯，避免长时间站立或久坐，保证充足睡眠，均衡饮食，避免过度吸烟和饮酒等等，这些都有助于促进血液循环、改善手脚冰凉的状况。
总之，手脚冰凉虽不是什么大病，但如果发现持续存在，就需要及时前往医院检查。
在日常生活中也要注意保持健康的生活习惯，预防手脚冰凉的出现。