八
字称为“命理”，是中国古代的一种算命方法。
一般来讲，八字可以通过人的出生时间、日期、年份、月份等信息推算而来。
对于体寒的人来说，他们最怕的就是冷，尤其是在寒冷的天气里，更是会大感不适。
那么为什么体寒的人会这么容易感到冷呢？ 首先，体寒的人由于体温偏低，在寒冷的环境下，血管容易收缩，导致血液循环不畅，从而出现手脚冰凉、容易手脚发麻的情况。
同时，由于体内的代谢速度较慢，身体也很难产生足够的热量来保持温暖。
因此，即便在不太寒冷的天气下，体寒的人也会感到冷。
其次，饮食也是影响体寒的重要因素。
身体缺乏营养、胆固醇较低的人，很容易感到寒冷，因为他们没有足够的能量来维持身体内部的稳定。
因此，体寒的人需要特别注意饮食，尤其是多吃应季的热补食物，如生姜、红枣、核桃等，来帮助身体补充能量，保持温暖。
最后，体寒的人也需要多做运动，保持良好的生活习惯。
适当的体育锻炼可以加快身体的新陈代谢，增强体内代谢的能力，从而让身体产生更多的热量，提高身体的抵抗力，缓解寒冷的不适感。
综上所述，体寒的人最怕冷，但是他们可以通过适当的饮食、体育运动等方法来提高身体的代谢能力，加强身体的免疫能力，从而摆脱寒冷的困扰。
如果你是体寒的人，不妨尝试一下这些方法，让自己在寒冷的冬天里也可以保持一个温暖舒适的状态。