洗
手八字诀是我们每个人从小就学习的生活技能。
正确洗手不仅可以保持个人卫生，还可以预防疾病传播。
下面，我们来学习一下洗手八字诀。
一：湿润 洗手前，先将自来水打开，让水从龙头中流出，泼在手上，使手充分湿润。
二：取膏 沾取适量洗手液或肥皂，涂抹在手心，揉搓至起泡。
三：细揉 用右手的指腹揉搓左手的手掌，反之亦然，直到指间、指尖、指缝都揉搓干净。
四：顺推 用左手的手掌推搓右手的背部，反之亦然，同时顺推手腕和手臂，直到洗干净为止。
五：指间 用两手手指互相交叉揉搓，特别是指间缝隙和指甲，让洗手液或肥皂渗透于指缝中，清洗干净。
六：手腕 手腕是经常忽视的部位，应该特别注意清洁。
沿着手臂向上揉搓手腕，保持洁净。
七：冲洗 用自来水冲洗干净，把洗手液或肥皂冲洗掉。
八：擦干 用干净的，吸水性好的毛巾或纸巾擦干手部，注意避免和污染物接触。
以上就是洗手八字诀的具体步骤。
在日常生活中，要时刻注意洗手，特别是在接触到污染物、病毒等场合后，及时进行洗手。
只有做好卫生防护，才能保护自己和他人的健康。