易
学中所提到的“易出伤灾八字”，指的是八字中出现了天干丙、戊或庚，地支寅、辰或午时，身体亦容易受到伤害，或者遭遇灾难。
作为现代人们，我们能够在生活中做出一些实际行动来减少不必要的伤害和灾祸。
首先，我们应该关注食品安全，避免进食不健康或过期的食品。
其次，我们需要保持健康和积极的心态，良好的身体素质和充足的睡眠能够增强我们的体质。
此外，我们还应该注意交通安全，规范行车，尽可能减少道路事故的发生。
此外，我们还应该学会应对突发事件和灾难。
我们可以通过灾难预警系统掌握最新信息，制定应对措施，配备急救用品和物资。
我们还可以参加人防培训，掌握基本的生存和应急技能，提高自救自护能力。
总之，在遭遇易出伤灾的八字时，我们可以通过多种手段来预防和避免潜在的危险。
我们应该足够地冷静应对各种突发情况，并在事前积极做好防范和准备工作，以避免遭受不必要的伤害和灾难。