阴
旺伤阳的八字，通常指五行中水和木相冲突，而木又代表着阳性能量，水则是阴性能量，所以说是阴旺伤阳。
对于这份命格的人来说，他们具有内向、细腻、理性思维等典型的阴性特征，同时也很容易受到外界的刺激，产生焦虑、抑郁等情绪，这就是伤阳的表现。
那么，对于这样的人来说，如何让自己更加健康和平衡呢？ 首先是要注重自我调节和维护心理健康，比如通过冥想、运动、艺术等方式来舒缓情绪，减轻压力。
其次是要提高阳性能量，可以适当地增加户外活动的时间，吸收阳光和大自然的能量，同时通过饮食调节来增强身体的阳气。
最后，要注重交流和社交，与他人建立良好的人际关系，开拓自己的视野和与外界的连通性，从而让自己更加平衡、健康、快乐。
总之，阴旺伤阳的八字并不是一种命运的束缚，只要我们积极调整自己的生活习惯和心态，就可以让自己拥有一个更加美好的未来。