梦
游是一种睡眠中的行为，即在睡眠过程中，人在不自觉的情况下走出床，走动或者做出一些动作。
而以梦游做梦，就是人在梦境中梦到自己正在梦游的情景。
那么，以梦游做梦算不算是有病呢？实际上，梦游不是疾病，但是如果频繁出现，就可能是一种病症了。
梦游症是一种睡眠障碍，表现为夜间睡眠中走动、行为异常和语言异常等行为。
造成这种症状的原因有很多，比如精神压力大，睡眠质量不好等。
当然，以梦游做梦只是在梦境中想象自己在梦游，并不一定是真正的梦游症。
梦是人在睡眠中的一种脑部活动，不完全受控于意识。
人们经常在梦里发生非理性的事件，比如变成了一个动物，飞上了天空等等。
因此，以梦游做梦只是一种梦境的想象，和真正的梦游症是两回事。
不过，无论是梦游症还是以梦游做梦，都表明睡眠状况不佳，需要引起重视。
提高睡眠质量可以通过合理的作息时间表、避免太过刺激的活动或饮食等方式来改善。
保持好的睡眠习惯，能够让我们的身体更加健康，心情更加舒畅。
总之，以梦游做梦只是一种梦境的想象，不是疾病。
但是频繁梦游则需要引起重视，可能是梦游症的一种表现。
好的睡眠习惯能够让我们身体更加健康，心情更加舒畅。