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青年人晚上睡觉易做梦”，这几乎是一个普遍的现象。
在现代社会中，年轻人经常会发现自己在晚上睡觉时做梦，而这些梦可能是悲伤、恐怖或令人愉悦的。
造成这种现象的原因有很多。
第一个原因可能是因为我们年轻人经历的事件多了些。
我们正在经历许多新的事物和经验，这使我们的大脑更加活跃，为我们的梦境提供了丰富的素材。
同时，我们的大脑也在不断地记忆和加工这些新的信息。
因此，在晚上睡觉时，我们的大脑会尝试将这些信息加工后，形成具有意义的图像和场景，导致我们经常会做梦。
第二个原因是我们生活节奏太快了。
由于现代社会的快节奏生活模式，我们年轻人的大脑处于一种非常紧张的状态下。
我们需要在短时间内完成很多任务和工作，经常需要超时工作。
这样的生活状态会导致我们的睡眠质量下降，从而让我们更容易做梦。
第三个原因是我们的心理压力。
随着工作、生活压力的不断增加，我们经常会有一些焦虑和不安的情绪。
这些情绪往往会在晚上进一步加剧，导致我们在睡眠中产生梦境。
总之，青年人晚上睡觉易做梦是非常常见的现象，这是由我们的生活方式、心理状态、生理特征等多方面决定的。
为了更好的睡眠状态，我们应该尽量放松自己的心情，减少压力和焦虑。
同时，我们还需要控制自己的睡眠时间和作息习惯，保持规律的生活状态。
只有这样，我们才能获得更好的睡眠质量。