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寒热”在中医术语中是指人体内部寒气或热气过多，导致身体不适、疾病等问题。
而在八字学中，寒热也是一种重要的评估指标。
八字中的“寒热”是通过五行属性来判断，即根据命主的阴阳属性以及年、月、日、时的五行属性来判断。
那么，八字的寒热到底有什么影响呢？ 首先，八字中的寒热是一个衡量体内 yang qi（阳气）和 yin qi（阴气）之比的指标。
寒热属性越高，说明 yang qi 越强，体内阳气充沛，人的体格健壮，精力充沛，容易做出决策。
而当寒热属性较低时，说明 yin qi 越强，体内阴气充沛，人的体格相对脆弱，容易感觉疲乏、萎靡不振。
其次，八字的寒热属性还能够反映出人体对不同季节的适应能力。
假如某人八字偏寒，则在气温较低的季节，他的身体很可能会感到更加不适。
相反，假如某人八字偏热，则在气温较高的季节，他的身体更容易舒适。
总体来看，八字的寒热属性是一个比较实用的指标，可以用于分析命主的健康情况、体质、适应能力等方面。
譬如，假如你的八字偏寒，那么在冬季你应该更加注意保暖，并且要注意合理饮食来调节体内的寒热平衡。
另外，在日常生活中也应该合理安排起居，尽可能地避免刺激和疲劳。
总之，八字的寒热属性虽然不是唯一的评估指标，但它却提供了很实用的参考和建议，能够帮助人们更好地认识自己的体质，并且有针对性地进行调节和保养。