人
类的大脑是一个神奇的机器，它在我们睡觉的时候还在运转。
当我们进入深度睡眠阶段，通常是在睡眠的90分钟后，我们开始做梦。
这是由于我们在睡眠过程中经历了不同的阶段，如浅睡眠、深度睡眠和快速眼动期（REM）睡眠。
快速眼动期睡眠是我们做梦的主要阶段。
在这个阶段，我们的大脑变得特别活跃，心率和呼吸开始加速。
这也是我们体验到更多情感和感觉的阶段。
有时候，当我们被人或外部刺激唤醒时，我们会忘记我们梦到了什么。
这是因为我们只会记得梦的一小部分或者它会在我们清醒后快速消退。
研究表明，梦是大脑处理和储存记忆的一种方式。
在我们睡觉的时候，我们的大脑会整理和储存当天的信息，而梦就是大脑处理这些信息和记忆的方式之一。
当然，不是所有人每晚都做梦。
有些人在睡眠过程中不会进入深度睡眠或者快速眼动期。
这可能与他们的生物钟、睡眠环境或体内荷尔蒙的分泌有关。
总之，梦是我们睡眠过程的自然结果。
这是我们的大脑在我们休息时处理和储存信息的方式。
虽然我们不记得所有的梦，但它们一直存在着，并影响着我们的日常生活。