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少梦不做梦

关于梦的4大谣言,你信了几个
睡觉不停做梦,是什么原因造成的 专家 应该需要补充维生素了
熬夜之后,会有一种特别奇怪的感觉,就是意识变得有些朦胧,就像醉了一样,却又没有醉那么暴烈,还能清醒地感受到一些微妙的变化。
这时候躺在床上,身体疲惫,却又无法入睡,不由想问自己:有没有谁像我一样,经常失眠,缺觉习惯了? 少梦不做梦,可能有这样的一种情况:一进入梦境,便被吓醒了,彷徨着陷入深层的睡眠。
也或者是睡眠质量不好,虽然有几小时的睡眠时间,却还是感到疲累。
但也会出现那种一闭上眼睛,就像瞬间穿越到另一个世界,有言不由衷地说,那种体验真的很美妙。
在这个拼尽全力追求竞争力的时代,彼此之间总会有所攀比,分析,寻找优缺点,自我否定,当然,也不排除睡不着,怨天尤人的可能,因为某些东西,痛苦着自己的大脑。
这时候,放下包袱,或许能让睡眠变得更加舒适。
少梦不做梦,或许有些人只是想静静地躺在床上,没有任何目的,只是享受这份宁静。
不管睡眠质量怎样,或许这个时候再听一些温柔的音乐,或者一些轻松的小说,会给你带来一些不一样的体验。
生活中总有一些事情让我们感到不安,让我们无法入眠,那就放轻松,学会放松自己,让自己在瞬间睡个好觉做不做梦还和智商有关 多做梦和少做梦哪个智商更高 一起来看看

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