每
个人都会做梦，而且有些时候梦境非常真实，甚至可以让我们感觉到身处其中。
那么什么情况下我们会做梦呢？ 首先，我们会在深度睡眠时进入梦境，因为这时我们的大脑才会进入“重构”的状态，即对一天中接收的信息进行加工和整理。
这时，大脑中的皮层区域和海马体会竞相活跃，导致了梦境的产生。
其次，我们会在情绪波动较大的时候做梦，比如说焦虑、悲伤等。
这时大脑的下丘脑和扣带回等区域会受到影响，导致出现梦境。
另外，一些特殊的物质或药物也会导致我们出现奇怪的梦境。
比如，麻醉剂和一些安眠药会影响大脑的神经元活动，导致出现梦境。
总的来说，我们会在身体和大脑处于某种特定状态时做梦。
这也说明了，睡眠对于身体和大脑的重要性，只有充足的睡眠才能让我们的身体和大脑保持正常的状态。