今
天一大早，闹钟响了，我打起了哈欠，尽管我到晚上都没有熬夜，但我还是感觉很疲惫。
于是，我决定“放弃”一会儿，再睡一会儿。
我闭上眼睛，立刻进入了一个美妙的梦境。
我穿越时空，在原始森林中与恐龙一起奔跑。
我还去了尼罗河，和鳄鱼擦肩而过。
我还骑着魔毯，在天空中飞行……感觉这么自由自在真好。
可是梦境不长久，很快我就醒了。
我看了看手机，哇！我竟然睡了多达10个小时！我惊叹，原来睡觉也可以这么美妙。
不得不说，睡眠对于人类来说非常重要。
一般来说，成年人每晚需要7-8个小时的睡眠时间，但一些人会因为忙碌工作、熬夜等原因而睡眠不足。
以睡的早做梦，不仅可以让我们得到充足的休息，还可以让我们享受美妙的梦境，帮助我们充电，让我们的身心更加健康。
好的睡眠习惯，是我们必须要养成的良好习惯，早睡早起，保持一定的睡眠时间，可以让我们的学习或工作更高效，更有成效。
总之，享受美好的梦境，从养成正确的睡眠习惯开始，除此之外，还要重视身体锻炼和营养饮食，这样我们才能拥有一个健康、快乐的生活。