睡
觉时做梦发火生气 每个人都或多或少会做梦，梦境中有时会发生很多奇怪的事情，令我们惊喜、惊恐或愉悦。
但是，有时我们也会在梦里产生负面情绪，比如发火生气。
我记得有一次，在梦中我遇到一个很讨厌的人，这个人一直对我指手画脚，恶语相向。
我本来很忍耐，可是他却越来越过分，我想理解他，但实在是忍无可忍。
突然间，我就发脾气了，把所有的怒火都撒在了他身上，甚至还动手打了他。
醒来之后，我感到非常的内疚和害怕，因为我从未想过自己会做出这样的事情。
其实，睡觉时做梦发火生气并不稀奇，因为梦境本来就是人们情感和认知的表现，没有规矩可言。
但是，我们不应该把梦境中的情绪带到现实中去，因为那只会伤害到自己和身边的人。
我们需要学会控制自己的情绪，包括在梦境中和现实中。
如果你总是在睡觉时做梦发火生气，可以尝试一些方法来缓解自己的情绪，比如深呼吸、冥想、放松音乐等等。
如果你感到在现实中也很难控制自己的情绪，可以考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询或者治疗。
总之，睡觉时做梦发火生气虽然常见，但是我们应该警醒自己，不要让情绪成为我们的羁绊。
我们需要控制自己的情绪，让自己和身边的人能够过上更加和谐的生活。