睡
眠是人类日常生活中必不可少的一部分，它可以让我们恢复体力和精力，保持良好的身体和精神状态。
然而，有些人可能会有这样的疑问：为什么我睡觉的时候从来都不做梦呢？ 其实，大部分人每天晚上都会做梦，但是有些人可能没有注意到或者是忘记了自己的梦境。
对于不做梦的原因，也有很多可能性，例如： 首先，大多数人在深度睡眠阶段和REM（快速动眼期）睡眠期间会做梦。
如果你没有达到这个深度睡眠阶段或者是REM睡眠，那么你就不太可能做梦。
这可能会发生在睡眠不足或者疲劳的情况下。
其次，有些人有可能已经习惯了不去关注自己的梦境，或者是对梦境的印象相对较弱，因此在醒来后很快就忘记了。
不过，也有一些人确实不会做梦。
这可能是因为他们患有某些病症，例如脑部功能障碍或神经问题。
但是这种情况比较少见，需要前往医院进行专业检查和治疗。
最后，需要提醒的是，睡眠不做梦并不一定是件坏事。
事实上，做梦有时候会给我们带来一些焦虑或者忧虑，尤其是梦到恶梦的时候。
因此，睡眠不做梦也可能是一种放松和休息的方式。
总之，无论你是否做梦，保持良好的睡眠质量对于身心健康都非常重要。
所以，如果你感觉自己睡眠不佳，不妨多关注一下自己的睡眠习惯和环境。