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女座的人天生有着较高的情感敏感度和心理脆弱性。
这一点是因为他们执着于完美主义的要求和渴望不断提升自己，导致他们对自己的能力和表现有着极高的期待。
因此，在面对挫折、困难或者失败时，处女座的人常常会产生强烈的自我怀疑，出现内心的不安和迷茫。
另外，处女座的人有着强烈的责任心和同理心，喜欢帮助别人，然而却不太会请求别人的帮助。
这种独立自主的习惯在一定程度上加大了他们面对困难时的负面情绪。
他们往往认为自己的问题只能由自己来解决，这种态度在一些情况下可能会让他们失去亲朋好友的帮助和支持，让他们陷入更加孤独和焦虑的状态。
因此，对处女座的人来说，需要寻找一些有效的方法来帮助自己缓解负面情绪，降低情感脆弱性。
例如，可以通过倾听音乐、运动、读书等方式来放松自己的身心，从而减轻压力和焦虑。
同时，也可以多与家人、朋友交流，寻求他们的帮助和支持，以减轻自己的重负。
总之，处女座的人需要认识自己的情感脆弱点，从而用正确的方式面对自己的情绪问题。
只有这样，他们才能更好地发挥自己的潜力，实现自己更多的理想和成就。