头
疼和做梦是很普遍的现象，可以是日常生活中疲惫的体现，但频发性头疼并伴随着做梦可能是身体出现了问题。
头疼可能是由缺乏睡眠、压力过大、气候突变等引起的，但长期频繁的头疼可能是由于颈椎病、高血压、脑血管疾病等引起的，这些疾病需要及时治疗。
常常做梦可能是由于精神压力过大，神经紧张等原因引起的。
但如果梦境常常出现恶心、呕吐、颈部疼痛、失眠等身体不适的症状，就需要寻找医生的帮助。
头疼和梦境都可能是身体出现问题的信号，需要引起足够重视。
为了避免频繁疲劳，建议多进行户外运动，适当放松，尽量保持规律的生活。
同时，如果出现了长期频繁头疼或者身体不适，也要及时找医生诊治，以免耽误病情。