晚
上不做梦但会说梦话，对于很多人来说，可能是一件奇怪的事情。
这种现象常常出现在睡眠比较轻或者精神比较紧张的人身上。
不做梦但会说梦话，其实也可以反映出人们精神状态的变化。
对于这种现象，我们应该如何处理呢？首先，我们需要找出这种现象的原因。
是因为身体疲劳或者心理压力过大造成的呢？还是因为失眠所引发的现象呢？只有找到这种现象的根源，我们才能正确地对待它。
其次，我们需要寻找解决方法。
如果说是因为身体疲劳造成的这种现象，那么我们应该适当增加身体锻炼，并且保证充足的睡眠时间，这样才能有效缓解身体疲劳。
如果是心理压力过大所引发的这种现象，那么我们可以通过深度呼吸、放松心情来缓解压力。
如果是因为失眠所引发的，则需要采取科学的睡眠措施，比如避免吃辛辣食物、保持安静等等。
最后，我们需要保持良好的心态。
不做梦但会说梦话虽然是一种奇怪的现象，但它并不会对我们的身体带来明显的伤害。
我们需要保持良好的心态，在遇到这种情况时不要过度担忧，做好相应的应对措施即可。
总之，晚上不做梦但会说梦话是一种比较普遍的现象，其原因和处理方法也是多种多样的。
我们只有通过科学的调查和相应的处理方法，才能有效地缓解这种现象。
同时，在生活中我们需要多关注自己的身体和心理状况，这样才能更好地保护自己的健康。