夜
晚，是一个神秘而寂静的世界。
在这个世界里，我们有时会做梦。
对于梦境的解读，有一句话叫做“梦不虚”。
这是什么意思呢？ 在中医学和心理学中，梦境被解释为心灵的一种自我表达和调节方式，因此在一定程度上可以反映人的内在情绪、愿望和心理状态。
如果我们认为梦境是虚幻的，那么我们就无法通过它们来了解自己的内心，更无法通过它们来调节自己的情绪和心理状态。
此外，梦境还可以反映人的内在冲突和未解决的问题，因此有时候我们做的梦可能会给我们以启示，帮助我们更好地解决问题或面对挑战。
当然，如果我们沉迷于梦境中，无法从中清醒，那么梦境就会成为虚幻的幻觉，扭曲我们对现实的认知和态度。
因此，我们应该看到梦境的真实性和价值，而不是简单地认为它们是虚幻的幻觉。
我们可以通过深入了解自己的梦境，来更好地了解自己并促进我们的心理健康。
有关权威的临床研究表明，当人们睡觉时，大脑会进行深层次的思考和记忆性的整合，这也是为什么人们在睡眠中能够解决一些复杂的问题。
所以，晚上老做梦并不是虚幻的，相反，它们可能蕴含着我们内在的信息和启示。
只有当我们学会珍惜和利用梦境这个神奇的辅助工具时，才能让自己更加全面和健康地成长。