晚
上做梦老哭是一种很常见的现象。
很多人都经历过这种情况，不管是好梦还是噩梦，都可能会让人哭醒。
当然，在现实生活中，我们也会经历各种各样的情绪，有快乐的时候也有难过的时候。
而这些情绪，都可能影响我们做梦的质量。
很多人打瞌睡的时候都会做梦，梦境的内容也有很多种。
有时候我们做完梦醒来一看时间，才发现原来只睡了十分钟左右。
但是往往仅仅十分钟的梦境，却可以让我们哭醒。
对于为什么会哭醒，也有很多解释。
有的人认为是因为梦中的情节触发了我们潜意识中的情感，让我们在现实中面临同样的情境时，会更加敏感。
同时，也有一种观点认为，这是我们自我保护机制的一种反应，我们在梦中哭泣，是在释放内心的压抑情感，让自己能够更好地处理现实生活中的问题。
不管哭醒的原因是什么，我们都应该认真对待自己的情绪，学会释放内心的压抑情感。
如果我们一直压抑自己的情感，不去发泄，那么这些情感就会像一颗定时炸弹，会在任何时刻爆发。
所以，当我们晚上做梦老哭时，不要把它当作一件可怕的事情。
相反，我们应该认真对待自己的情绪，想办法去释放内心的压抑情感。
只有这样，我们才能过上更加健康和快乐的生活。