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个人都有做梦的经历，有时候梦里发生的事情让人感到无比真实，有时候又让人感到非常诡异和不舒服。
当你每天都在做梦的时候，可能会觉得自己在睡眠中度过了一整天的经历。
为什么做梦会让人感到很累呢？ 首先，做梦会让我们的大脑一直保持活跃的状态。
在睡觉的时候，虽然我们的身体在休息，但是我们的大脑仍然在工作。
当我们做梦的时候，大脑需要不断地处理各种信息，包括视觉、听觉、嗅觉等等。
这就需要我们的大脑不停地运转，而这种状态会令我们感到疲劳。
其次，很多时候我们的梦境都是非常复杂和难以理解的。
在梦中，我们可能会遇到各种各样的情节和人物，这些情节和人物很可能是毫无联系的，并且有些情节可能也很神秘和离奇。
在处理这些信息的时候，我们的大脑需要不停地运转和分析，这会让我们感到非常疲惫。
最后，做梦还会影响我们的睡眠质量。
虽然做梦是睡眠的一部分，但是当我们频繁做梦的时候，就会影响我们的深度睡眠。
这样一来，虽然我们已经睡了很久，但是我们的身体并没有得到充分的休息，因此会感到非常疲惫。
综上所述，做梦会让人感到疲惫和虚弱。
如果你经常做梦，就需要注意保持健康的生活习惯，包括保证充足的睡眠、饮食均衡、适当的运动等等。
这样一来，你的身体才能充分恢复，让你感到更有精神和活力。