睡
觉老是做梦，这是许多人都比较普遍的现象。
无论是小憩还是深度睡眠，无时无刻都伴随着各种各样的梦境。
那么，为什么我们睡觉时会做梦呢？这是因为大脑在睡觉时并没有完全停止工作，它仍然在进行各种神经活动。
根据科学家们的研究，大脑在清醒状态下主要由皮层和深部结构组成，而睡眠状态下只剩下深部结构活动，所以我们在睡眠时有各种各样的奇思妙想。
此外，我们的梦境也受到外部刺激的影响。
一些噪音、光线和气味等刺激都可能增加我们梦境的活跃度。
这些刺激在睡眠中可能会被大脑感知，并被解释为不同的梦境。
研究还表明，我们的梦境也受到我们的个体差异的影响。
每个人的思维方式、性格特点和个人经历都会影响他们的梦境。
例如，一个善良而有爱心的人可能会做到梦到帮助别人的场景。
总的来说，梦境是一个多方面的、立体的、不确定的体验，是由人的情感、感受、体验、回忆、创造等因素共同构成。
而睡觉时做梦也是正常的身体机能，不必过分在意。
只要睡眠质量足够，做梦时的体验也是一种美好的享受。