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什么突然不间断的做梦？ 最近有些人反映自己突然开始不间断的做梦，每天晚上都会梦到各种奇奇怪怪的场景。
究竟是为什么呢？ 首先，需要明确的是，每个人都会做梦，只是有些人能回忆起来，有些人则不能。
做梦是大脑对日常生活中的情景、感受、记忆的一种整合和重构，是对思想、情绪、生理变化的反映。
那么，为什么会突然不间断的做梦呢？主要有以下几个原因： 一、压力过大：长期的精神压力和焦虑会导致身体激素水平异常波动、神经系统失调，进而影响到睡眠质量，使你在做梦阶段更为频繁。
二、生理状况出现变化：长期饮酒、作息时间不规律、身体状态不好等也会影响睡眠和做梦质量。
三、环境变化：环境的变化也会影响睡眠和做梦质量。
比如在新环境下，由于没有适应，需要更长的时间进入深度睡眠，这样也会移到更多的做梦时间。
四、情绪波动：梦是情感的反应，如果最近经历了很强烈的情绪波动（比如分手、工作压力大、失业等），也会导致做梦频率增加。
总体来说，突然不间断的做梦不一定是件坏事，只要梦境不太痛苦，可能是你的脑子正在整理最近的生活经验和问题。
如果你觉得自己的做梦状态越来越影响日常生活，可以尝试调整作息，并咨询专业人员。